枇杷叶煮水放冰糖还是蜂蜜好

　　秋季天气逐渐变得干燥，嗓子也变得干燥起来，用枇杷叶煮水有很好的止咳效果，那么枇杷叶煮水的话一次煮多少比较合适？枇杷叶煮水是放冰糖好还是该放蜂蜜好？

　　选用叶片大而肥厚，棕绿色，叶背毛密者为佳；用刷子刷去毛茸，切丝，加些蜂蜜更好。以重量比较科学，15g左右，一次煮好分次服用；忌久煎，文火开锅十五分钟就差不多了。

　　可以放。

　　枇杷叶味苦，微辛，性微寒，用来煮水，口感是偏苦涩的，而蜂蜜水中的果糖含量丰富，可以调节枇杷叶水的苦味，而且两者的成分及功效不相违背，因此，枇杷叶水是可以放蜂蜜的，但是不宜煮开的时候放。

　　在做枇杷叶煮水之前，要把采摘下来的枇杷叶冲洗干净，特别要注意的是，在枇杷叶的背面，还有一层绒毛，在擦除的时候，可用下图中这样的清洁布在清水中，细心的擦除。

　　擦除枇杷叶上面的绒毛后，把它放在清水下，再冲洗一次，以让擦除下来附着在叶片上面的那些绒毛一一冲洗去。

　　然后就可以把枇杷叶从清水中捞出，检查一下枇杷叶看有没有洗净，再用筛子装起来，搁置一会，以沥干水。

　　接着再把枇杷叶放在菜板上，用刀切一下，粗细可自行决定，这样便于煮的过程中，能受热更均匀。

　　把切好后的枇杷叶放置锅内，再撒上几颗冰糖，然后倒入一些清水，水量也不用太多，可根据枇杷叶的多少来决定，适度即可。

　　然后，盖上盖，先开大火煮至水沸腾一会后，再用小火慢炖一会，然后就可关火放置那。

　　等枇杷叶水不烫时，就可以用容器装起来了；枇杷叶煮出来的水，颜色有点与红葡萄酒相似。

　　孕妇对于喝枇杷叶煮水，在怀孕前三个尽量不要喝，否则枇杷叶也属于一种寒性的食物。如果喝的比较多的话，有可能会造成流产的迹象，所以三个月之后适量喝没有问题，但是在前三个月尽量少喝，否则会受到影响，而且前三个月不能做剧烈的运动。