竹叶青茶晚上能喝吗

　　有的朋友很喜欢喝茶，但是在晚上喝完之后总觉得有点难以入睡，那么竹叶青茶什么时间段喝是比较好的呢？竹叶青茶晚上能不能喝呢？

　　竹叶青茶在午后的时候喝是特别适宜的。因为夏秋时节，在一天当中，午后之时的环境热气最旺盛，绿茶属于凉性茶品，有清热避暑的功效，此时饮用竹叶青茶，能中和环境中的热气；并且，在午后，环境的高温容易使人精神疲乏，竹叶青茶带有清香，含有较多的咖啡因，有提神醒脑的效果，十分适合上班族饮用。

　　晚上最好是不要喝。因为竹叶青茶属凉性茶品，而在晚上，环境温度有所下降，就算是在炎热的夏季晚上睡觉也需盖上一条毯子来保温，若是晚上喝竹叶青茶会出现身体微寒的情况；并且竹叶青茶中的咖啡因含量极高，对大脑有很强的兴奋作用，晚上喝会影响睡眠，出现失眠多梦症状。

　　竹叶青茶可以作为一种天然的要材来使用，它能够清热解毒，味道又清香可口，加上茶色清淡雅致，饮用起来非常享受。而且竹叶青的药用功效也很显著，可以清热解毒，止痰化咳，利尿通络，是非常好的一种茶品。而且竹叶青中富含皂苷以及维生素对身体的多种方面都有好处，经常饮用对身体大有裨益。

　　竹叶青茶在春季开始采摘，采摘的新叶经过筛分一芽一叶，采摘的新叶经过杀青，揉捻，烘培等工艺制作而成，成品茶以绿色调为主。分为品味和静心两个等级，静心级的茶叶要比品味级的茶叶选料要更好一些。其工艺考究，炒茶时低温而适度，投叶量少，每锅150克左右，巧采用抖、抓、撇、压等工艺，一次炒制成形。