决明子适合什么时候喝

　　决明子是一种应用较广的中药材，不少人用它来泡水喝或者是泡茶喝，那么决明子可以让孕妇喝吗？决明子什么时间段喝比较好呢？

　　不建议喝，因为决明子他是一个性寒凉的。孕妇服用以后不管对自身还是胎儿都会产生一定的影响，尤其是在怀孕的初期，胎儿还不稳定的时候，孕妇一定要注意，不可以乱服用决明子泡水。再有就是决明子有润肠通便的效果，但是如果孕妇长期服用决明子泡水来通便的，她很可能会导致子宫内膜的不正常，从而诱发这种早产。它除了对孕妇造成不适以外，长期服用决明子泡水还是对胎儿也会造成影响，他会影响胎儿的正常发育，尤其是在胎儿尚未完全稳定的怀孕初期，所以怀孕以后不能喝决明子泡水。

　　在饭后的时候服用最好，建议在饭后20分钟左右饮用。决明子还可以和其他中药配伍使用，比如可以和菊花搭配一起泡水饮用，有一定的降火功效，还能清肝明目，使情绪放松，缓解眼睛的压力，还能改善头晕目眩，烦躁易怒的状态。

　　根据自身体质决定。不同体质的人群来说所适合的饮用频率也略有不同。 对于体内火气较重的人群来说，每周可以喝1-2次，可以有效地缓解上火的症状；但是对于正常体质以及体内寒气过重的人群来说，平时在没有出现上火症状的情况下不建议饮用，否则可能会出现腹痛、腹泻的症状。

　　是需要的。生决明子的润肠作用较强，直接泡水喝可能会引起腹泻，而炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质地较松脆，易于粉碎和泡出更多有效成分。