菊花茶可以空腹喝吗

　　菊花茶冲泡的时候，不适合放置太久，不然菊花茶容易被氧化，变成绿色的。菊花茶还有着养肝护目的功效，那么菊花茶是否可以降血压呢？菊花茶可以空腹喝吗？

　　菊花茶可以起到一定的降压功效，经现代医学临床研究表明，菊花茶含有黄酮类物质，菊甙，氨基酸，维生素以及微量元素，有抗炎抗病毒，增加冠状动脉血管流量，提高缺氧的耐受力，清除血管自由基的作用。对防治心脑血管疾病有显著作用。胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者，常饮菊花茶是非常好的选择。 不过喝菊花茶只能作为辅助治疗的方式，因此患有心血管疾病的人，还是应当以药物治疗为主，但不要用菊花茶送服药物。

　　空腹最好不要喝菊花茶。菊花茶是以菊花制成的花草茶，性凉，有散风清热、清肝明目、降压等功效，空腹时饮用会刺激胃黏膜，导致胃痛等，对有肠胃疾病的人伤害更大;其降压功效也可能会导致低血压血糖的人头晕，甚至晕倒。因此，空腹最好不要喝菊花茶。

　　不能。 菊花茶最好是现泡现喝，并不建议将泡好的菊花茶留到第二天饮用，因为菊花茶泡好之后，随着与空气的接触，里面的营养成分会慢慢的发生氧化，从而会导致营养价值降低。另外菊花茶放置时间过久还会滋生细菌，这种过夜的菊花茶再继续饮用就可能会引发各种肠胃不适症状。

　　少量饮用安神，量多则提神。 菊花茶中含有大量的芳香类物质，饮用后能松弛神经，起到凝神静气作用，适量饮用能起到缓解压力、安神助眠的效果。但同时菊花还是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抗压力，当饮用达到一定量时，就能起到提神的效果。所以如果想要安神，就少喝一些，想要提神就多喝一些。