婴儿米粉有什么营养价值

　　婴儿米粉是大多数宝宝都吃过的，很多宝妈也都知道婴儿米粉是有非常高的营养的，但也是需要控制食量的，那么我们便了解一下婴儿米粉一天吃几顿合适？婴儿米粉有什么营养价值？

　　不同月龄的宝宝添加的次数也不一样，可以从次数少变多的，一般来讲，在第一次给孩子吃米粉的时候，一天只需要喂一次就可以，一般6个月以上的宝宝一天吃二次就可以，选择上午在两顿奶之间吃，也可以一顿配点蔬菜泥一顿配点鸡蛋黄，或者添加一两次果汁果泥来增加宝宝的营养。在刚开始时候尽量调得稀一些，之后两三天再慢慢增加粘稠度，就这样保持每天添加一次米粉两个星期左右，这时候孩子基本上都已经适应了，所以，在这种情况下可以适当往米粉里面加入一点东西。五个月的宝宝主要还是以奶为主的，6个月之后给宝宝添加辅食，可以从次数少变多的，还有可以根据宝宝喜欢程度，增加或者减少。

　　婴儿米粉中含有母乳中特有的叶酸和泛酸，也含有维生素、微量元素等，维生素有维生素A、D、E、C，B族维生素，微量元素有钙、磷、铁、碘、锌等，有些米粉还会加入白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，不仅营养丰富，而且口味多样化，宝宝可以愉快的进食了。不过宝宝米粉最好选择无糖的，1岁以内的宝宝建议不要吃含糖分的米粉，否则宝宝可能会对甜味的米粉上瘾，没有味道的食物自然就不在他们考虑的范围，这样可是不好的。太早给宝宝喂含糖的米粉，会干扰宝宝吃米粉，有可能影响宝宝营养的均衡。有专家认为宝宝添加辅食在6个月以后，不过很多家庭都在宝宝4个月的时候就开始了辅食的添加了。4个月的宝宝的第一份“粮食”最好是婴儿米粉，首先，米粉和母乳同样是流质食物，宝宝更容易接受，第二很多商家都会在米粉中添加各种营养素，米粉的营养价值越来越接近母乳的营养。

　　婴儿米粉一般是没有味道的，一般不建议给宝宝的米粉里面加糖，因为宝宝的饮食习惯是从辅食添加时开始建立的，这个时期的饮食对宝宝长大后口味的形成有很大的影响。如果在宝宝的辅食中添加糖，可能会产生很多不良后果。婴儿米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要，采用优质大米为主原料，另加有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、植物油、蔗糖等，经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、碘等微量元素和各类维生素以及多种营养素科学精制而成的婴儿生长辅助食品。家长应该明白，在给宝宝喂新食物时，他们会经常把食物顶出来，这实际上是小宝宝的一种自我保护的本能，并不表明他不喜欢吃。家长们不要因为宝宝把食物顶出来就认为宝宝不喜欢，而在辅食中添加各种调味料。

　　选择原味不加糖的婴儿米粉。市场上很多米粉都添加蔗糖了，这种米粉或许受宝宝的欢迎，但1岁以内的孩子尽量进食原味食品，如果孩子一旦尝到甜的、咸的食物，就会对这些食物有偏好，导致孩子不肯接受没有味道的食物，或干扰母乳喂养、配方奶喂养。市场上也有很多米粉是添加了各类食物蔬菜或其它食物成分，对于初次选择米粉，最好还是选择原味米粉。因为刚加辅食，是一个尝试过程，婴儿可能对某些食物过敏，尤其本身就是过敏体质的孩子。