无糖可乐可以当水喝吗

　　现在天气冷了可以煮一些姜丝可乐来暖暖身子了，普通可乐有点太甜了能不能用无糖可乐来煮姜丝可乐？无糖可乐可不可以当水喝？

　　零度可乐里面的阿斯巴甜含量非常低，因为阿斯巴甜的甜度是蔗糖的180～220倍，按照普通可乐每瓶50g蔗糖的含量来说，无糖可乐甜度相当的阿斯巴甜可能只有0.25g左右。但是高温过程中阿斯巴甜可能产生水解和环化作用，会失去甜味，所以理论上是不能做姜汁可乐的，因为会没有味道。

　　不能。 建议还是不要把无糖可乐但水喝，因为无糖可乐并不是真正的无糖，是无葡萄糖，但是还有含有甜味剂，从营养学的角度上来说每100克食物或者每100毫升的饮品当中，糖的含量在0.5克以下就可以称之为无糖，而无糖可乐含有的甜味剂远超过了0.5克，虽然摄入甜味剂不含什么热量，但是会让人的大脑更想摄入其他食物，所以经常引起无糖可乐还有可能引起增肥，所以不适合当成水喝。

　　首先将生姜洗干净，去除外皮切成丝状，接着将可乐倒入锅内，大火烧开。然后将切好的姜丝加入可乐里，盖上锅盖焖煮10分钟左右，盛出放凉即可直接饮用。

　　15分钟左右。煮至看到起泡且沸腾后即可,接着盖上盖子等待三分钟即可盛出饮用。