双汇鸡肉肠的热量

　　我们都知道在肉类里面鸡肉的含量算是比较高的，那双汇鸡肉肠的热量高不高在减肥的时候适合吃吗？这个鸡肉肠的热量会有多少？

　　减肥的时候可以适量的少吃一些鸡肉肠，并不会影响到减肥的效果。但是鸡肉肠并不是一种特别健康的食品，为了身体健康，最好少吃，在减肥期间饮食最好选择高蛋白、低脂肪的食物，避免吃热量过高的食物，减肥期间也要注意营养均衡，避免因为减肥而影响了身体健康，如果想要快速减肥也可以选择溶脂手术，溶脂手术可以在短期内达到减肥的效果。另外不是所有人的体质都适合做医美项目，一定要提前对身体做一个全面的检查，确定是否存在如心、肝、肺、肾、大脑等有特殊疾病，或者过敏体质。该类人群非常不适合做整形手术，会产生危险，甚至会危及生命。

　　鸡肉肠主要是用鸡肉、面粉混合在一块制作成的一种肉制品，它的热量比较高，每100克鸡肉肠中含有260大卡以上的热量。其中的蛋白质、钙离子、铁离子等成分非常丰富，不但可以改善缺铁性贫血，而且可以促进新陈代谢。其中的维生素a、维生素e也比较多，在保证皮肤水润程度、美白皮肤的同时还可以缓解视疲劳。可以促进食欲，加速身体内废物的排出。但是需要注意吃多之后容易引发高脂血症。

　　热量：187 大卡（100克）

　　热量(大卡)187.38

　　碳水化合物(克)9.00

　　脂肪(克)12.00

　　蛋白质(克)11.00

　　纤维素(克)一

　　双汇火腿肠是双汇集团的主打产品，双汇集团是以肉类加工为主的大型食品集团，总部位于河南省漯河市。总资产60多亿元，员工40000人，年屠宰生猪1500万头，年产肉制品100多万吨，是中国最大的肉类加工基地，在2006年中国企业500强排序中列154位。