黄瓜籽粉的正确吃法

　　黄瓜籽粉是我们大家很多人都很熟悉的一种保健产品，很多人都服用过该产品，同时也都知道其功效作用很多，那么我们便要了解一下黄瓜籽粉的功效与作用？黄瓜籽粉的正确吃法？

　　黄瓜籽粉的功效与作用有接骨续骨。黄瓜籽粉是黄瓜籽晒干磨成粉之后制成的，黄瓜籽粉最主要的作用，就是可以接骨续骨，也就是说骨折的患者可以吃一些黄瓜籽粉，对于骨头的生长是有帮助的。其实不光是黄瓜籽，芹菜籽也可以起到类似的作用。黄瓜籽粉一般一次吃一勺，一天吃三次，对于很多骨折患者的康复有很好的作用，除了骨折，骨裂，骨挫伤，骨小梁受伤，也都可以吃黄瓜籽粉，还可以让骨骼更加强壮，促进钙的吸收。黄瓜籽粉的作用明确，一般不建议健康的人群食用。黄瓜籽粉是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能。

　　可以用温开水泡着喝，最好在饭后一小时左右使用。黄瓜籽儿粉是用黄瓜籽晒干，磨成粉以后做成的，是民间接骨正骨及补钙的最佳的秘方。对于骨质疏松、脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病以及肝、脾、肺等脏器的疾病的恢复和保健都有很好的效果。它的使用时间最好是在饭后一个小时左右来使用，可以用干净的小勺儿直接把黄瓜籽儿粉放到嘴里，喝适量的温水把它送下去。也可以用温开水冲泡着喝，如果觉得味道不好，可以加在豆浆或者是牛奶里面一起喝，也可以把黄瓜籽儿粉加到白粥里面一起拌着吃都是可以的。黄瓜籽粉还可以煎着吃，其实制作方法也非常的简单，就是将黄瓜籽粉加入面粉或者是玉米粉当中，一般情况下是用水，但是也可以选择用牛奶，冲泡后将汽油咧制作成面团，之后的步骤就与日常煎饼吃的方法一样。

　　黄瓜籽粉深受广大人民的喜爱，主要是民间接骨、壮骨及补钙的最佳秘方。对骨质疏松、风湿病、关节炎、颈椎病等，很多脾胃不和之类的疾病，中医上均记载具有明显的效果。并且对长期的骨质损伤、股骨头坏死的治疗，民间认为也有一定的功效，并且具有通润肠便的功能。但是对于对黄瓜有食物过敏的人，可能黄瓜籽粉在补充的过程中就需要避免服用。比如有些人由于脾胃虚寒，在吃黄瓜以后会出现腹泻、腹胀、腹痛，这类人是不建议吃的。实际上，黄瓜籽粉对于健康是很有益的，100g黄瓜籽粉中含有0.8g的钙，含钙量是非常高的。因此在很多中国医药的宝典里边，对黄瓜籽粉在民间治疗疾病都有很多的记载。很多的老年人都知道，在骨折以后吃黄花籽粉是很有作用的。中药方也记载了，对于接骨、壮骨、腰酸背痛、手脚麻木、骨质疏松、骨折、骨裂等都有很好的治疗和恢复的功能。所以对于黄瓜籽粉，老年人可以适当的进行补充，但是有些患者由于脾胃虚寒或者脾胃比较弱，在吃黄瓜籽粉的时候就要注意。

　　在正规药店中，黄瓜籽粉归属于药品类，如骨质疏松患者、骨折患者、长期劳伤患者等均可购买食用。黄瓜籽粉可以起到消除抽筋症状、疲劳症状等，而且在中国古典医药中以及百科全书中其作用功效均有记载着。其实在古代即开始应用黄瓜籽于医疗治疗中。在药店购买黄瓜籽粉的可以与药店的药师进行良好沟通，并可以采纳药师建议。药店中的黄瓜籽粉价格为180元一斤左右，而且因为黄瓜籽粉品牌众多，因此价格存在一定差异。