菜花怎么做给宝宝吃

　　1、食材：菜花250g、油适量、盐适量、豆豉适量、青辣椒适量、红辣椒适量。

　　2、做法：菜花掰成小朵，洗净。

　　3、青辣椒切成丝。

　　4、红辣椒切成丝。

　　5、焯水。

　　6、锅里放油烧热，放入蒜片与豆豉炒出香味。

　　7、把青红辣椒丝下锅翻炒至断生。

　　8、把焯过水的花菜下锅翻炒。

　　9、因为豆豉有咸味，所以适量放入盐，快速炒匀后起出装盘。