百科 迷你百科

红豆薏米粥怎么做减肥法

2022-05-10 07:49:06

  1、食材:红豆50克、薏米100克、山楂10克、冰糖5克。

  2、把红豆、薏米淘洗干净,浸泡1个小时。

  3、山楂、冰糖备用。

  4、起锅烧水,煮沸后,把红豆和薏米一同放入锅中。

  5、煮软后,放入山楂,搅拌均匀,熬制成汤。

  6、最后,加入冰糖调味即可。

相关信息

猜你喜欢