百科 迷你百科

平板支撑减肥吗

2022-05-17 23:01:47

  1、做平板支撑是可以减肥的。

  2、尤其对腹部核心肌群的锻炼是非常有利的,但是需要每天坚持。局部的肥胖是由于皮下脂肪堆积所造成,可以通过脂肪抽吸的手术。通过皮肤小切口将身体多余的脂肪抽吸出来,达到减肥塑形的效果。

相关信息

猜你喜欢