灵芝怎样挑好

　　1、望：品种稳定在灵芝的培育上，邑芝灵选用自主选育的优良菌种，以天然段木为培养基质，一个段木上只保留一朵灵芝，才能保证生长的灵芝朵大型美肉厚，这样的灵芝营养价值更佳。以此说明，在挑选灵芝时，仔细观察外观很重要。而对于野生灵芝，有虫蛀的野生灵芝不必很纠结，但千万不能去吃霉变的灵芝，买灵芝前要仔细挑拣，看见表面有霉斑的野生灵芝哪怕再便宜也一定不能去买，吃了霉变的灵芝对身体是十分有害的。

　　2、闻：当我们在环境纯净选择灵芝时，了解种植环境也是必不可少的。种植灵芝的基地只有杜绝了周边环境的污染源，基地内林木茂盛、空气清新，温湿度合宜，培育出来的灵芝才朵大、型美、肉厚，灵芝及孢子才能有效成分含量高。而品质好的，且比较新鲜的野生灵芝闻上去都有一股浓浓的香菇味道。所以，灵芝的来源是不可忽视的。

　　3、问：原料上乘、含量要高现在的人工培育灵芝中，原料极为关键，全程有机、无污染、零添加的灵芝才是好的灵芝，因为灵芝很容易吸收重金属，所以在选择灵芝时，这一点也需要注意。而且，只有双重高破壁率的灵芝孢子粉才是好的，不然吃了不吸收等于没吃。目前市场上像邑芝灵这样品牌的破壁率是比较高的。而对于野生灵芝，购买时最好先问问商家野生灵芝的产地，然后再决定是否值得购买。

　　4、切：安全认证安全认证很重要，获得安全认证的至少比外面的放心可靠，不仅符合保健食品良好操作规范，同时有有机认证，品质安全可靠。目前市场上假灵芝比较多，切记：如想不被欺骗就一定要选择好灵芝品牌。