泡温泉有公共浴池,也有专门的男用温泉和女用温泉,这主要看温泉机构的设施与规定。大部分温泉机构是按照温泉的功能分类的,比如有牛奶浴,中药浴,玫瑰浴等,可以根据自己的需求自由选择池子。
泡温泉是男女分开还是一起应避免空腹、饭后、酒后泡温泉,而且泡温泉与吃饭的时间最好间隔一小时以上,另外泡温泉的温度最好选择30-45度会比较适宜。
泡温泉时不要长时间连续浸泡,每泡20分钟后需要休息一会儿,补充一些水分,一天浸泡最好不要超过80分钟。
泡温泉能使皮肤毛孔在短时间内迅速张开,有利于人体吸收温泉内能够改善皮肤状况的矿物质元素,可以使皮肤更加滋润。
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