喝什么茶能降血压最有效

　　高血压，是现在比较常见的疾病，且随着老年人饮食习惯的改变，使其越来越多的人都有着高血压的问题，而这高血压的危害是比较大的，而现在生活中有部分老年人通过喝茶的方式来改善高血压。喝什么茶能降血压最有效呢?

　　喝什么茶能降血压最有效

　　1、荷叶茶

　　其荷叶茶本身是有着清热解暑的功效，将其荷叶茶沸放凉后代茶饮用，是对降血压有着一定的作用的。

　　2、菊花茶

　　其菊花茶本身有着清热解毒的作用，并且其菊花应该使用甘菊，将其菊花茶冲泡之后，长期饮用是对降血压有一定的效果。

　　3、山楂茶

　　其山楂是可以助消化、降血压的功效的，并且高血压的人经常饮用山楂茶，对降低血压是有着一定的效果。

　　4、槐花茶

　　其槐花茶是由槐树的花蕾制作而成，将其花蕾摘下晾干，并在冲泡之后进行饮用，并且长期饮用其茶对高血压患者有着一定的效果。

　　5、首乌茶

　　其茶中的首乌是有着降血脂的功效的，并且长期饮用其首乌茶对于高血压的人群来说，是有着一定的效果。

　　6、葛根茶

　　其葛根本身是具有改善脑部血液循环功效的，还对高血压引起的症状是有着舒缓作用的，并且经常饮用其葛根茶对降低血压有一定效果。

　　7、莲子心茶

　　其饮用莲子心茶对降低血压有一定效果。并且其莲子心茶是由莲子中间的胚芽制作而成，其味道极苦。

　　8、桑寄生茶

　　其桑寄生茶对于降低高血压有着一定的辅助作用，并且长期饮用其茶对身体还是有着好处的。

　　9、决明子茶

　　其决明子本身具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，并且经常饮用其决明子茶对治疗高血压是有效果的。

　　10、玉米须茶

　　长期饮用其玉米须茶是有着降血压的功效，并且还具有止泻、止血、利尿和养胃的作用，且其云米需差是由玉米须制作而成。