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螃蟹的作用介绍

2022-08-03 14:23:34

  1、螃蟹是碱性食物。

  2、螃蟹的营养价值比较高,它含有丰富的蛋白质钙、铁、镁等微量元素,在平时适当的吃一些螃蟹,不仅可以帮助补充身体所需要的各种营养元素,而且还对骨骼生长有利,还可以起到一定的美白皮肤的作用,不过螃蟹是寒凉性质的食物,不可以吃太多,否则容易导致腹泻。

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