1、根据自己的喜好选择,用玫瑰花泡脚,准备60度左右的热水,将玫瑰花瓣放入其中,搅拌好以后,再兑入一些冷水,让水温降到40度左右,接着泡脚就可以。
2、泡脚首先要注意时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循 环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,如果是老人有可能因 脑供血不足而昏厥。
3、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人 营养不良。
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