1、多开导孩子,让孩子与朋友谈心发泄,多带参加文体活动,转移注意力,要理解和宽容孩子,告诉孩子不要苛求完美,必要时看心理医生。增强孩子自信自尊心,家长能够更多的理解孩子,接纳孩子的情绪,和孩子共情保持畅通的,有效的沟通。
2、生命教育的最佳时机,和孩子一起讨论生命的价值和意义,让孩子看到生命的两面:绝望和希望,人生有了价值就有希望,就能从消极走向积极。总而言之,不要害怕,去面对,自己积极面对,孩子就会积极面对!给予孩子适当调整心态,劳逸结合,不要不给压力,也不要压力过重,多带孩子出去走走,开阔视野,增强信心,增强体质。
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