海参的烹饪方法

　　可以做海参粥，具体做法如下：

　　1、材料：糯米100克，小米50克，海参5克(泡水)，桂圆30克，五谷杂粮5粒。

　　2、桂圆肉洗净，冰糖打碎；

　　3、糯米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

　　4、锅中加入约1000毫升冷水，放入糯米和小米，大火烧开，搅拌几下；用小火慢慢煮；

　　5、糯米软烂时，加入冰糖调味，加入海参炖一会，即可食用。