1、肉类:羊肉、鸡腿、鸡翅、里脊肉、火腿肠、鱼丸、牛肉丸、鸭。
2、海鲜类:鱿鱼、鲜虾、海带、墨鱼仔、大闸蟹、刀鱼、生蚝。
3、蔬菜类:茄子、玉米、空心菜、韭菜、青椒、生菜、西兰花、金针菇、蘑蒜。
4、豆制品:薯粉豆干、干豆腐、豆腐。
5、水果类:香蕉、菠萝、苹果。
6、蛋类:鸡蛋、鹌鹑蛋。
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