五谷杂粮粥如何煮

　　1、食材：大米30g、薏米20g、红豆30g、糯米20g、黑米20g、红枣6颗、桂圆6颗、鲜百合1个、枸杞10g、清水1.5升。

　　2、黑米、糯米、大米、薏米倒入碗中，倒入清水浸泡1小时洗净。

　　3、红豆洗净浸泡1小时。

　　4、桂圆去壳备用。

　　5、砂锅水烧开放入红豆，大火煮十分钟。

　　6、放入米、枣、桂圆。

　　7、大火转小火煮1小时粥浓稠。

　　8、放入枸杞、鲜百合。

　　9、再煮五分钟即可。