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平板支撑的英文怎样读

2022-08-05 10:16:04

  1、平板支撑的英文:Plate support,英 [ple?t s??p??t] 美 [ple?t s??p??rt]。

  2、这里可以告诉你怎么做一个基本平板支撑法。Heres a guide on how to perform a basic plank。

  3、类似于平板支撑的其他的静态收缩运动也有助于练出腹肌。Static contractions such as planks will also help strengthen your abdominal wall。

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