1、风大裹上围巾。冬天遇到气温低,风大的日子,最好裹上围巾出门,这样可以防止口腔鼻腔受到冷风的刺激,又能保暖。
2、巧用暖宝宝。暖宝宝大家都不陌生,冬天暖宝宝对于女生来说是非常友好的,平常肚子冷了,手冷脚冷,都可以用上。但是要选择包裹性强的,不易破的,不然到时候粉末洒了就得不偿失了。
3、热水多泡脚。冬天用热水泡脚可以暖暖身体。热量从脚底上升到全身,驱寒保暖,活血养气。是冬天养生的好方法。
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2024-11-12
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