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适合吃鲫鱼的人有哪些

2022-08-05 22:22:30

  1、鲫鱼适合体质比较差的人吃,鲫鱼富含蛋白质,且易于消化吸收,是肝肾、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。

  2、鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络的功效,对水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有食疗作用。产后的妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。

  3、感冒并伴有发热的患者应忌食鲫鱼。鲫鱼适于做汤,具有很好的滋补作用。所以如果你体质差可以吃点鲫鱼补补。

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