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山药跟胡萝卜一起吃可以吗

2022-08-05 23:20:49

  1、山药和胡萝卜能一起吃,但是不建议一起吃。

  2、山药和胡萝卜的主要成分都是水分、碳水化合物、纤维素、少量蛋白质和脂肪,主要成分上不会相互反应,性味也不想冲,因此可以一起食用,但是胡萝卜中含有的一种成分会破坏山药的营养价值,因此不建议一起食用。

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