煮藜麦米方法

　　1、原料：三色藜麦、小米。

　　2、泡上的藜麦适量，洗净。

　　3、电火锅适量清水，选择4档火力。

　　4、水开，一勺小米，一勺泡过的三色藜麦。

　　5、盖上盖，煮至沸腾。

　　6、错开盖儿4档火力煮20分钟左右。

　　7、煮好的三色藜麦小米粥。