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煮藜麦米方法

2022-08-06 09:47:13

  1、原料:三色藜麦、小米。

  2、泡上的藜麦适量,洗净。

  3、电火锅适量清水,选择4档火力。

  4、水开,一勺小米,一勺泡过的三色藜麦。

  5、盖上盖,煮至沸腾。

  6、错开盖儿4档火力煮20分钟左右。

  7、煮好的三色藜麦小米粥。

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