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减肥能不能吃油炸蚕豆

2022-08-06 16:32:00

  1、减肥可以吃蚕豆。

  2、在吃蚕豆时建议患者不要吃油炸的蚕豆,容易引起身体发胖。减肥期间的患者应注意饮食,多吃蔬菜类的食物,不要吃过多的油炸食品和含糖量高的食物。患者应低盐,低脂饮食,子多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物,不要进食油腻性较大的食物。患者不要过度劳累,不要熬夜,多增加体育锻炼,多到户外运动,宜合理营养饮食,注意休息。

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