1、清洗柠檬片,把柠檬片放进杯子里,加一些温水,摇一摇然后倒掉。把清洗的柠檬片放入杯子,到温水泡着,可以加一些蜂蜜或者白糖来增加口感。
2、需要注意,柠檬片不可以放入保温杯里泡,因为保温杯是保温的,柠檬片长时间处于高温里会导致营养流失,
3、喝柠檬水的禁忌:不要在睡前喝柠檬蜂蜜水。
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2024-11-12
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