百科 迷你百科

红薯跟鸡蛋能一起吃吗(红薯跟鸡蛋能否一起吃)

2022-08-06 23:41:16

  1、鸡蛋和红薯是可以一起吃。

  2、鸡蛋中含有大量的蛋白质,每天一个鸡蛋可以有效补充体内的氨基酸,能够增强机体的免疫力。红薯中含有一定量的糖分以及膳食纤维,可以快速补充体力,但脾胃功能弱的人群不宜多食,因其不易消化,容易引起胀气。

相关信息

猜你喜欢