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蜂蜜柚子是否可以减肥

2022-08-07 01:21:52

  1、蜂蜜柚子茶确实有减肥效果,它含有非常丰富的维生素C、维生素E、纤维素、果酸、果糖和大量胶原蛋白。

  2、摄入后,能有效促进肠蠕动,改善便秘,滋养神经,调节腹胀和便秘。应该注意的是,蜂蜜柚子茶的含糖量相对较高,糖尿病患者不建议喝太多。此外,摄入过多的糖也可能转化为脂肪,所以建议适量饮用。

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