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适合喝低脂牛奶的人群

2022-08-07 02:13:35

  1、低脂牛奶主要适合高脂血症的患者、肥胖的患者,还有糖尿病的患者饮用。

  2、因为乳制品中含的饱和脂肪酸,和胆固醇的量比较多。高脂血症的患者,进食过多含这些成分的食物,容易加重血脂异常,所以建议选择低脂饮食。而糖尿病的患者,因为全天脂肪的摄入量是有限制的。因此,选择低脂牛奶,既可以补充蛋白质,又避免脂类食物的超量。

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