香煎牛仔骨的做法步骤(香煎牛仔骨的做法)

　　1、材料：牛仔骨150克、芝加哥牛排调料30克、黑胡椒牛排酱适量、西兰花几小朵、胡萝卜1小段。

　　2、牛仔骨清洗干净，分成小块。

　　3、准备好30克芝加哥牛排调料。

　　4、把牛排调料倒入牛仔骨中，然后用手给牛肉按摩下，让牛肉入味。腌一小时左右。

　　5、平底煎锅放入一块黄油，融化。

　　6、然后放入牛仔骨，中大火大约煎一分钟翻面，另一面再煎一分钟。即可出锅。

　　7、把西兰花和胡萝卜用水焯下后捞出放入装牛仔骨的盘中。

　　8、再淋上配送的黑胡椒牛排酱。一份香味浓郁的香烤芝加哥牛仔骨就可以吃了。