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栗子跟奶一起吃可以吗

2022-08-08 12:07:22

  1、最好不要一起吃,因为吃了不易消化,易引起胀气。因板栗属于高蛋白质食品,而牛奶中的蛋白和钙与其结合后发生深沉,会引起消化不良。

  2、不宜与牛奶同吃食物表,以供参考。

  3、牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。

  4、牛奶与钙相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。

  5、牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。

  6、牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。

  7、牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。

  8、牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。

  9、牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。

  10、牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。

  11、牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。

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