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人参炖鸡如何做

2022-08-08 19:44:25

  1、准备材料:鲜人参3根,母鸡1000克,姜1块,红枣5颗,枸杞 10克,清水适量,盐少许。

  2、鸡洗净剁成大块,控干水分,备用。

  3、姜刷洗掉泥沙,拍碎。

  4、用小毛刷将人参表面的泥沙刷洗干净,备用。

  5、红枣洗净,切成两半,去掉枣核,备用。

  6、将鸡肉块和生姜放入砂煲中,加入适量清水,大火煮沸。

  7、用漏勺捞去表面的血沫。

  8、血沫捞净后,盖上盖子,转小火炖上1小时左右。

  9、放入人参和红枣,枸杞,继续炖约半小时左右。

  10、炖至人参熟透变软,熄火。

  11、盛出,加盐调味后,趁热食用。

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