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可不可以吃发芽的生姜(生姜发芽了还能不能吃)

2022-08-09 03:25:01

  1、发芽的姜是可以吃的。

  2、把发芽的姜切开可以发现里面的肉质干空、纤维变粗,说明姜的营养成分已经开始减少,营养价值降低,但其主要成分并没有发生变化,因此此时食用不会出现中毒或其它不良反应。市面上大多数的姜都有芽,只是不明显而已。从营养的角度来看,最好还是不要等姜发芽了再吃。

  3、生姜中除了含有糖类、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等常见营养素,其还含有很多特殊的营养成分,如具有杀菌作用的植物抗菌素、抑制胆固醇吸收的挥发油、具有抗氧化作用的姜辣素等。

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