1、重复播放。我们可以把需要记忆的东西循环播放,形成肌肉记忆,加强肌肉记忆,提高记忆力。
2、多动脑。在幼儿时期,让孩子多动脑子想东西,不让脑子生锈,大脑变得灵活,记忆力也会有所提高。
3、多喝牛奶。幼儿最需要的是蛋白质,蛋白质也可以提高记忆力,所以在幼儿时期,我们可以多喝牛奶,补充蛋白质。
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初中生吃哪些东西补脑提高记忆力
2024-11-12
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