夏季应该怎么护肤

　　马上就要进入炎热的夏季了，那么对于夏季的护肤常识你了解多少呢？下面跟着小编我们一起来了解一下究竟夏天皮肤保养小常识有什么吧。

　　1、每天需进行2到3次的皮肤清洁。

　　可选用温和、适合自己皮肤的香皂，洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。

　　2、要养成搽抹防晒霜或剂或膏的习惯

　　不光是对面部皮肤，尽可能对果路在外的皮肤都均匀地搽抹一些防晒露，以保护皮肤遭受烈日的毒晒。晚上最好用一些晒后修复面膜。

　　3、要善于配戴遮阳饰物

　　比如戴太阳帽、打遮阳伞；以自行车代步的女子要使用遮阳披肩等，把果路在外的双臂、脖颈部位遮盖起来，尤其白色披肩对所有光都有反射作用。经常从事野外工作的人可以选择一些便于操作又有利遮阳的草帽、斗笠之类。

　　4、多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。

　　夏季化妆品不宜在脸部停留过长的时间，3到6小时后应及时卸妆。夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

　　1.夏季皮肤保养小常识一：用温水洗脸

　　我们平时在选择界面的产品最好选择适合自己皮肤去使用的，同时我们在洁面的时候水的温度也是很重要的，不能用太烫或者太冷的水，这样会对我们的肌肤产生不良的刺激的，同时还给肌肤加重了很大的负担，甚至有可能会引起我们皮肤过敏的问题，在夏季的时候我们的皮肤容易出油，所以最好是使用氨基酸之类的洗面奶，因为这类洗面奶温和不刺激，而且清洁能力也是非常好的，所以我们平时洁面不仅要用温水去清洗，同时还要用温和的洁面乳。

　　2.夏季皮肤保养小常识二：自制面膜护肤

　　首先我们要准备好材料蛋清、珍珠粉、纯净水，然后再取适量的珍珠粉放在干净的面膜碗中，接着再面膜碗中加入一些蛋清搅拌均匀成糊状，就可以把调制好的面膜涂抹于清洁干净的脸上了，在敷的时候要避免弄到眼睛周围还有嘴巴周围的皮肤，然后我们敷个15-20分钟左右的时间我们就可以把它清洗干净了，注意敷的时间千万不要过长，要不然很容易带走我们脸部的水分的，这款珍珠粉蛋清是很适合各种肤质的人去使用的，尤其是在夏天敷这款面膜，能够有控油和紧致我们皮肤的效果。

　　1、为什么夏季肌肤很快出油？怎么解决？

　　温度上升，肌肤排油量就增加；肌肤在缺水分泌油脂也会增加；肌肤菌落失衡，也会通过排油进行自我保护。因此控油补水调节菌落平衡都要做，多用水油平衡爽肤水啦！

　　2、夏天只涂了防晒，还要卸妆吗？

　　必须卸妆！即使没有涂防晒，城市空气里的灰尘颗粒进入了毛孔，也会对肌肤有污染哦，所以无论如何，都要坚持先用卸妆产品清洁毛孔，再用洗面奶洁面，再开始护肤哦！

　　3、出油应该常备吸油面纸吗？应该经常洗脸吗？

　　NONONO！过度擦拭脸上的油脂，会导致肌肤受损，皮脂也会为了保护皮肤，而继续地分泌油脂；而过度洁面还会使表皮的脂膜被去除，从而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，两者都会造成恶性循环。

　　重点一：做好肌肤清洁

　　大部分人认为只要使用控油产zhi品就能够彻底控油，不长痘痘，他们却忽略了护肤的第一步——良好的清洁，良好的肌肤清洁也是护肤的基础课程！夏季皮肤容易流汗，油脂分泌旺盛，未及时清洁的汗液、厚重的化妆品以及空气中的尘埃都容易对毛孔造成负担，导致痘痘、粉刺甚至是痤疮。额头发际周围、眼周、鼻翼、下巴是女生们在洁面时最容易忽略的部位。只用手或面扑是不能完成对肌肤的深层清洁的，长期的清洁不彻底是黑头、毛孔粗大、痘痘肌的元凶。

　　重点二：更换你的护肤品吧！

　　你还在一套护肤品玩转一年四季吗？STOP！ 温度、空气的湿度以及紫外线的强弱在不同时间是不一样的，所以护肤品的选择是有规律的，要根据不同时期外界的变化引起的肌肤的变化来做相应的选择。夏季可以使用一些质地清爽护肤品，和有一定SPF值的防晒品。如果你的肌肤敏感、痘痘问题又很严重，一定要选择温和、不含酒精的产品避免刺激肌肤个肌肤造成二次“伤害”，局部护理可以使用一些含有水杨酸、茶树精油成分的护肤品。