皮炎人群的日常护理法则

　　皮炎的常见性，相信不用说大家也都知道，我相信，很多人，都有患过皮炎，一个家庭中几乎可说是，每个人都有患过皮炎。

　　日光性皮炎

　　又称为日晒性皮炎或晒斑，多在夏季受烈日曝晒所致。一般是由于过度日晒后，经数小时在被晒处出现红斑、肿胀，甚至起水疱。轻者2～3日脱屑而愈，重者可达1周以上，愈后遗留明显的色素沉着。发病时觉灼热、疼痛、触痛。

　　预防：外出时注意打伞，戴宽边帽或涂防晒霜。

　　治疗：可用炉甘石洗剂搽患处，或用3％硼酸溶液湿敷；口服强的松等抗过敏药。

　　脂溢性皮炎

　　常发生在皮脂腺较多的部位，如头皮、面部、背部、腋窝、会阴部等。初起有细小灰白色鳞屑，或油腻性痂，其下皮肤有淡红斑或针头大小的暗红色毛囊性丘疹。面部多发生在额、眉、鼻唇沟处，有鳞屑或黄痂。

　　预防：限制多脂、多糖饮食，多吃蔬菜。

　　治疗：在坚持预防的基础上，服维生素B2、B6或复合维生素B。外用药可选激素类制剂。如发现有糠秕孢子菌，则用咪康唑外搽，也可用复方硫磺洗剂或5％硫磺霜。

　　光感性皮炎

　　因接触光感物质或某些光感性药物而发病。常见的光感性物质有化妆品、染料，以及某些外用或内服药物。在接触这些物质之后，再受阳光照射，就发生红斑、丘疹或湿疹样改变。

　　预防：避免接触光敏物质（如化妆品）和可引起交叉过敏的物品，防受强烈日光照射，甚至日光灯或反射的光线都要避免接触。

　　治疗：可作对症处理，重者可服强的松和其他抗过敏药（如扑尔敏），并用3％硼酸或1∶2000醋酸铅溶液作冷湿敷，然后搽激素制剂。

　　化妆性皮炎

　　指由接触化妆品而引起的刺激性接触性皮炎和变应性接触性皮炎。可能会出现红斑、水肿、丘疹、粉刺等损害，有时还会伴有瘙痒和色素沉着。

　　预防：过敏性皮肤的人尽量少接触化妆品，实在需要使用化妆品，在使用完后，要清洗干净。

　　治疗：应注意防晒、防冻，多吃富含维生素C的食物。必要时可在医生的指导下服维生素E、B6、C，帮助修复受损皮肤。

　　日常护理

　　1.经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等

　　2.要勤洗勤晒衣物、被单、枕头、被子、毛绒玩具，并要定期清洗空调的吸尘网等。

　　3.皮肤不要直接接触草丛、树叶、动物皮毛。宠物的皮毛要经常清洗和喷洒杀虫剂。

　　4.避免过度烫洗、搔抓等刺激。

　　5.科学合理地洗澡，选择酸碱度(PH)中性，无刺激性的香皂；不可乱用的护肤产品，内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物。