指甲是不是剪得越短越好

　　指甲长长了，自然是要剪的，因为指甲太长，就容易堆积一些污染物，吃东西的时候，就容易吃到，对身体的危害是比较大的。但是，有的人会把指甲剪得非常短，觉得这样更卫生。但实际上，指甲是剪得越短越好吗？到底指甲是不是剪得越短越好呢？一起来了解。

　　并不是哦。指甲的作用主要是让指尖不容易受到伤害。指甲并不是越短越好，如果指甲剪得太短，甲周皮肤会利用它良好的弹性，将指甲末端部分覆盖包裹，随着指甲的生长，末端边缘部分便会扎进周围的皮肤，发生“嵌甲”的现象。“嵌甲”不仅损伤甲周皮肤组织，破损的皮肤还可能会让细菌趁虚进入，形成甲沟炎，严重时甚至会破损化脓，或者出现感染扩散。极少数情况下，甚至可能会造成败血症从而危及生命。

　　指甲修剪不当

　　这是最常见的病因之一，指甲侧缘没有剪齐而又剪得过短过深，则侧缘指甲像“硬刺”似得插入甲周组织。

　　穿鞋不当

　　嵌甲在不穿鞋的人群中极为罕见，最可能的解释是因为趾甲不受外来的压力，在穿鞋时受到鞋帮的限制，拇趾被挤向第二脚趾方向，在趾甲的外侧形成压力，而鞋本身则压迫趾甲的内侧。这一外在压力将甲皱襞压向不恰当修剪后形成的趾甲锐利缘，造成局部皮肤的破溃，皮肤表面的细菌、真菌进入开放性创口。

　　外伤

　　踢伤或被他人踩伤后致甲板的撕裂，引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲，以青年学生多见。

　　其他因素

　　先天性局部畸形，如拇趾的明显外翻、甲营养不良、厚甲症或与甲真菌病等有关。也有人认为，趾甲的曲度和轴向与嵌甲有关。嵌甲症与职业也有一定关系，多见于站立工作的服务性职业、建筑业或芭蕾舞蹈演员、运动员等。

　　1、泡软了再剪。越是干燥的指甲，脆性越高，越容易剪崩。所以在剪指甲之前，可以先用温水泡一下，尤其是剪比较厚重的脚趾甲。对于灰指甲和变厚的趾甲可到医院门诊寻求帮助。

　　2、先剪中间再修两侧。剪指甲不能剪成圆弧形，而应剪成方角。先在指甲中间修剪一条直线，边缘大约与指尖平齐，稍稍修剪两侧，避免甲沟炎或划伤皮肤。

　　3、打磨甲缘。借助指甲锉，把指甲打磨光滑。将甲缘挫钝，不要留有毛刺，以防划伤皮肤。

　　1、修剪频率不要太高：指甲每星期会长0.5-0.7毫米左右，建议1-2周修剪一次。

　　2、长度适宜：指甲顶端超出指尖一毫米，留出一小条白边即可。不要剪得太短，这会导致脚趾甲向内生长，形成嵌甲。

　　3、少去角质：指甲根部的角质层对指甲有很好的保护作用，频繁去角质容易出现肉刺。如果出现肉刺不可直接用手拔除，应仔细用修甲刀将肉刺齐根剪断。