背部长痤疮的原因是什么

　　痤疮是很让人难以忍受的疾病，因为背部护理工作做不到位，很多人就会出现背部长痤疮的情况。出现以后各种症状让正常生活受到影响，同时也会影响美观。现在很多人有这样的困扰，那么背部长痤疮怎么办？

　　平时饮食要清淡，少吃油腻、辛辣、油炸等食品，多食用水果蔬菜。荤菜以蒸煮清淡方式为主。

　　热上火也会导致后背长痘痘!平时要多喝水，水能促进新陈代谢，排毒养颜。

　　常喝降火的饮品：例如菊花和雪梨干加冰糖泡水、冰糖炖雪梨。

　　生活没有规律，经常熬夜会导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。因此要有好的生活习惯，这样的事情才可以少发生甚至不发生。

　　如果你一整天都是背靠着椅子，或者穿太紧的衣服，可能会使背部长时间得不到舒展，导致背部血液循环不畅，进而引发痘痘。去除后背痘痘，建议每坐2小时就起来活动筋骨，少穿紧身衣服。

　　平时流汗太多而不注意清洁、或者肌肤接触了尘埃、床单放久了“照盖不误”等举措，都很容易使细菌粘在皮肤上，进而导致毛孔堵塞，引起痘痘。因此建议要注意后背的清洁，床上用品要注意定期清洗，多穿透气料子的衣服。

　　痤疮是很痛苦的疾病，不管是长在哪里，都会有很可怕的后果。背部长痤疮怎么办？在了解了痛苦程度以外，除了找对正确的方法治疗以外，还需要注意在生活中多多做好护理工作，以避免这样的事情发生，有健康的身体，未来生活才会无限美好。