百科 迷你百科

香菇能和空心菜同吃吗(香菇能和空心菜一起吃吗)

2022-09-22 01:04:11

  1、可以一起吃。

  2、空心菜茎叶含蛋白质、糖、脂类、酚类、维生素等营养元素,而香菇含水、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等营物质,两者在营养组成上不相克,是可以一起吃的,能补充身体营养。

相关信息

猜你喜欢