含钙的无机盐食物来源是什么(含钙的无机盐食物来源)

　　1、含钙的无机盐的食物来源：奶制品，豆类，谷物，海带等等。

　　2、很多研究指出人类能经常受益于无机盐的补充。维生素和无机盐是相互依赖的，需要互相的存在来达到充分的效益；只采用综合维他命剂，

　　3、而没有用无机盐几乎不比采用一种维他命和同时有无机盐有效。广泛的大学研究也显示出，补充无机盐的最大生物相容性形式是螯合无机盐（一被连结到一特别大小的氨基酸）。