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晚上吃草莓是否好(晚上吃草莓好吗)

2022-09-22 17:09:32

  1、晚上吃草莓较好,其含有丰富的维生素以及纤维素,可以起到促进消化以及增进食欲等作用的。

  2、但是晚饭不宜只吃草莓,其可能会导致胃肠功能紊乱以及营养不良等现象,可以适量的食用小米粥以及南瓜粥等食物的。

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