1、如果你不习水性,应迅速把头向后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,不能将手上举或挣扎,以免使身体下沉。
2、及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它会产生一定的浮力,对你有很大帮助。
3、如果有人跳水相救,千万不可死死抱住救助者不放,而应尽量放松,配合救助者把你带到岸边。
4、会游泳的人如肌肉疲劳、肌肉抽筋也应采取上述自救办法。
月经期敷面膜效果好吗
台铃电动车72v能跑多少公里
支持换电池的新能源汽车
吃甜食真的可以让心情变好吗
迷你百科简约而不简单