1、第一种,冰凉物(像冷饮、冰镇水果等)。立秋了,很多家长意识到不能给孩子吃雪糕了,但是天气还是很热,所以像冷饮、冰镇雪糕就很少禁止孩子不能吃,平时要少吃,孩子咳嗽期间更要少吃,最好别吃,寒气入体,会降低孩子脾脏的运化能力,容易让孩子产生痰液,闭塞肺循环,痰液排不出,孩子自然咳嗽不断,易反复。
2、第二种,甜腻物(像蛋糕、棉花糖等)。孩子如果咳嗽,甜腻的食物要少吃,因为它们会增加孩子脾胃负担,滋腻生湿,产生源源不断的痰液,平时吃多了都会因为咳嗽,更何况是孩子咳嗽期间。
3、第三种,咸辣物(像辣条、泡面等)。过咸、辛辣的食物,容易损坏孩子的呼吸道,让孩子呼吸不畅之外,还会增加脾胃的运化负担,甚至损伤孩子的肺部、肾脏,让孩子的代谢能力变差,血液循环受阻,孩子咳嗽自然会加剧。
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