长期用垫子在地上睡觉可以吗

　　夏天天气火热，许多人为了消暑都喜欢在地上铺个垫子睡觉。那么长期用垫子在地上睡觉可以吗？床垫的选购技巧有哪些呢？下面我们一起来看看吧！

　　长期用垫子在地上睡觉可以吗：

　　首先室内地板比较干燥，偶尔在垫子上睡个午觉还是可以的，但如果住底楼的话就要慎重了，地面和室内的温度楼相差蛮大，地面温气重，加上床垫防潮性差，在地上睡的话容易被湿气、蚊虫等困扰。叮咬。时间一长还容易的患上骨关节类的风湿疾病或者肌肉酸痛等情况。

　　床垫的选购技巧有哪些：

　　1、从床垫的气味判断

　　在购买床垫时建议选择绿色环保材料制成的，好的床垫闻起来不会有刺鼻的味道。比如山棕、纯乳胶垫都是纯天然材料制成。但也有一些不良商家会将甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充在天然床中。选购时建议用鼻子闻一闻。

　　2、从床垫面料做工判断

　　床垫可以通过用肉眼看到它的质量好坏。好的布料手感摸起来舒适平整，反之有明显褶皱、跳线等现象就说明这个床垫的布料不是太好。

　　3、选择软硬适中的床垫

　　在选购床垫时要根据不同的年龄段选择。儿童正处于身体发育阶段，因此建议选择较硬一些的床垫来塑造身体的形态，而老年人老年人脊椎相对不好，容易骨质疏松，因此也要选择偏硬一点的床垫，这样才能更好的保护脊椎。成年人的话要看自身的身体情况，如果患有脊椎病就建议选择稍硬一点的床垫。反之可以选择偏软的床垫，这样睡在上面会更加舒适一些。

　　以上就是为大家介绍的长期用垫子在地上睡觉可以吗和床垫的选购技巧有哪些的相关内容，希望能为有需要的朋友带来帮助，后期如果还需要了解更多的相关知识，欢迎关注齐家网。