怎么做蒜蓉豆豉蒸秋葵(蒜蓉豆豉蒸秋葵)

　　1、食材：秋葵180克、蒜2瓣、豆豉15克、辣椒1只、蒸鱼豉油1汤匙、橄榄油适量。

　　2、锅中烧开水，加点儿油放入秋葵焯水后捞出。

　　3、豆豉切碎，辣椒切碎，蒜切末。

　　4、晾凉的秋葵斜切段摆放盘上。

　　5、小锅中加油，放入蒜末、豆豉和辣椒炒香，加入蒸鱼豉油。

　　6、然后加在秋葵上。

　　7、把秋葵放入蒸汽炉蒸5分钟。

　　8、最后再加点橄榄油就可以。