1、表明态度,拒绝烟酒。在烟酒文化盛行的中国,父母给孩子普及烟酒危害性的知识是十分必要的。青春期的孩子开始探索世界,迫切想让自己看起来更成熟,吸烟饮酒仿佛是变得更加成熟的一个捷径。因此,父母需要明确地跟孩子讨论吸烟、喝酒的危害性,不允许孩子吸烟、饮酒。青春期的孩子会渐渐地结交一些朋友,同伴就成为他们生活的重要组成部分之一。有时候,孩子为了维系友谊甚至会做出一些自己不情愿的事情。在这一阶段,父母要教会孩子对同伴的不正当要求说“不”。在拒绝的时候,态度坚决、给出明确的理由等技巧可以有效地降低对友谊的损害。
2、探讨原因,解决根源问题。对于已经有吸烟、饮酒行为的孩子,父母需要及时地了解孩子做出这种行为的原因,发现孩子在吸烟、饮酒背后的需求,并与孩子共同寻找满足需求的替代方法。如果孩子学会了吸烟,家长应该查明孩子学会吸烟的原因,是跟着同学学会的,还是模仿家里长辈抽烟;是因为觉得抽烟是成熟的表现,还是觉得抽烟能够缓解自己的压力。只有找出真正的原因,才能从源头上更好地解决问题。家长可以这样和孩子沟通:“抽烟就是成熟的表现吗?抽烟会让你的肺一点点变黑、牙一点点变黄,这种损害健康的行为是不成熟的行为!如果你的朋友因为你不抽烟而不尊重你,那说明他们不是你的真朋友。真正的朋友怎么会希望对方的健康受到损害呢?”
3、学会说不,不被同伴“绑架”。父母在鼓励孩子与同伴多接触的也要帮助孩子客观看待同伴身上的优缺点。父母要让孩子意识到,顺从并不能获得友谊,维系友谊的方式有很多种,与朋友发展共同的爱好、为朋友提供帮助等有益于维系友谊。
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