1、将需要做的事情进行分类管理,强调孩子按照时间点去做事,特别是对重要的时间段进行固定强化,如起床时间、睡觉时间要明确强化,制定切实可行的学习计划,将知识点条理化,但是要注意给孩子要预留自由安排时间,需要鼓励孩子尽快完成相关的内容后可以自由安排,这样才会给孩子更大的动力;可以列好时间表,完成一个任务,给自己一个适当的奖励,以督促完成自己的全部的学习任务。
2、父母要把自己的焦虑和孩子的焦虑区分开,孩子总是在一些小事上磨磨唧唧,最难受的其实是家长,在这样的事情上,家长往往倾注了更多的焦虑感。其实这没有什么必要,每一个人的成长过程都是不同的,需要在长辈的引导下慢慢摸索出适合自己的成长方式。家长把自己的焦虑安到孩子的身上,对自己也是一种折磨。其次,和孩子一起树立正确的时间观念。想要孩子痛快地完成自己的学习任务,从根本上的解决手段就是树立起正确的时间观念。
3、注重提升孩子收纳能力,要孩子对所有的物品进行分类、分档管理,分类分项贴标签进行管理,让房间遵循简洁、有序、规范的原则,有效提高孩子对空间的利用率和使用物品的效率,在日常学习的空间里面少放置于学习无关的东西,比如游戏机、手机等。从而锻炼孩子的动手能力,从小事做起,让孩子明白条理规划的重要性,慢慢的改掉自己拖拉磨蹭的习惯。
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