立秋之日吃西瓜好不好

　　1、立秋吃西瓜是非常好的,因为这个时候的西瓜熟透了,再加上有夏末的暑气,在立秋的时候吃一点西瓜能够很好的解暑,而且也能够及时补充水分和糖分。

　　2、立秋这天,也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后,早晚天气变凉,吃凉的东西会对肠胃产生影响,因此立秋后就不再吃西瓜。西瓜本身性凉,加上立秋后人的胃肠道对寒凉食物的适应力下降,所以立秋后的西瓜应少吃,尤其是冰冻的西瓜,更不能像盛夏那样大快朵颐,否则易伤脾胃和引发其他疾病。