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立秋前后能吃花生吗

2022-09-26 11:33:32

  1、立秋时节,是花生收获上市的季节了。是可以吃些花生的。

  2、建议在立秋之时吃一些花生,花生被人们称为长生果,常吃对身体有好处,还可以健脾开胃,能缓解因为脾虚而引起的食欲不振。立秋后如果身体比较燥容易上火,建议多吃黄瓜,黄瓜是特别爽口,特别清淡的食物,还能起到消暑祛热的作用,里面也富含大量的维生素c。

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